ชนิดของการทำร้ายร่างกายผิวที่เกิดขึ้นจากแดด

การทำลายผิวที่เกิดขึ้นจากแสงตะวันมีหลายหมวด ชนิดของความเสื่อมโทรมที่ผิวหนังที่พบได้มากที่สุดเป็นการเช็ดกแดดเผา โรคมะเร็งผิวหนัง รวมทั้งสีผิว การเช็ดกแดดเผาเป็นความเสียหายที่ผิวหนังที่มักพบที่สุด และก็เกิดขึ้นเมื่อรังสีรังสีเหนือม่วงของพระอาทิตย์ (UV) ทำลายผิว โลชั่นกันแสงแดดเป็นแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับในการคุ้มครองป้องกันผิวจากการเช็ดกแดดเผา โรคมะเร็งผิวหนัง แล้วก็สีผิว

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับความเสียหายจากแสงแดดและผิวหนัง

ความเสียหายจากแสงแดดเป็นปัญหาหลักสำหรับคนจำนวนมาก เนื่องจากผลกระทบของการสัมผัสสามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีและในระยะยาว แม้ว่าความเสียหายจากแสงแดดรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดคือการถูกแดดเผา ซึ่งเป็นผลมาจากการได้รับรังสียูวีจากดวงอาทิตย์มากเกินไป ความเสียหายจากแสงแดดอาจเกิดขึ้นได้จากการได้รับแสงที่ละเอียดอ่อนมากขึ้น เช่น การสัมผัสกับแสงจ้าในตอนกลางวันเป็นเวลานาน ความเสียหายจากแสงแดดอาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้หลายประการ ได้แก่ : 1) การถูกแดดเผา 2) มะเร็งผิวหนัง 3) การถ่ายภาพ 4) ริ้วรอย 5) ผิวแห้ง 6) ความไวต่อแสงแดด 7) สีแดง 8) อาการบวม 9) ความเสียหายต่อการทำงานของเกราะป้องกันผิว 10) การระคายเคือง 11) สูญเสียความยืดหยุ่น 12) พุพอง แม้ว่าความเสียหายจากแสงแดดอาจเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี สาเหตุส่วนหนึ่งเป็นเพราะว่าผิวหนังไม่สามารถป้องกันตัวเองจากรังสีที่สร้างความเสียหายจากดวงอาทิตย์เมื่อเรามีอายุมากขึ้น นอกจากนี้ ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีผิวขาวมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายจากแสงแดดมากขึ้น การได้รับแสงแดดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคมะเร็งผิวหนังและโรคผิวหนังอื่นๆ รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากแสงแดดสามารถทำร้ายผิวได้ในเวลาไม่กี่นาที รังสี UVA และ UVB เป็นรังสีสองประเภทที่ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง รังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์สามารถทะลุผ่านผิวหนังและทำลายเซลล์ในผิวหนังได้ ความเสียหายนี้อาจทำให้ผิวหนังกลายเป็นสีแดง บวม และคัน ความเสียหายยังสามารถทำให้ผิวแก่ก่อนวัยอันควร […]

เริ่มเล่น E-Cycling ยังไงให้ราคาไม่แรง

ในช่วง covid-19 นะครับสิ่งหนึ่งที่ถูกหยิบมาพูดถึงกันอย่างมากที่สุดเลยก็คือการปั่นจักรยานในโลก Virtual หรือเรียกง่ายๆว่า E-Cycling ฮะแต่ยังมีคำถามอีกเยอะมากจากหลายๆคนว่าจะเข้าไปเล่นมันได้อย่างไร วันนี้จะมาเล่าให้ฟังกันครับผมว่า E-Cycling เล่นยังไงให้ใช้งบประมาณน้อยที่สุดครับ